Luca Mazzone, Campione Paralimpico e Campione Mondiale di Handbike, dialogherà assieme a Nazareno Notarini nella presentazione del libro “La prigione dell’impossibile”.
Tornare alla luce, dopo un tuffo nel mare: incontro con Luca Mazzone
Evento Boulegàn: Pilates, che passione!
Vieni a scoprire i benefici del Pilates in questo corso dedicato a tutti, con Anna Maria Cova, la pioniera del Pilates in Italia!
Yoga della Risata
Lo Yoga della Risata è un’idea unica per cui chiunque è in grado di ridere senza motivo, senza bisogno di comicità, di barzellette o di battute di spirito. La risata è indotta, non si utilizza il pensiero cognitivo. La risata viene simulata come se fosse un semplice esercizio, in gruppo; poi, attraverso il contatto visivo e la giocosità tipica dell’infanzia, poiché ridere è contagioso, ben presto si trasforma in risata autentica.
Bene Molto bene yeah!
Loredana Zagami, Leader Teacher e Ambassador di Yoga della Risata, racconta nel libro “Bene Molto bene yeah!” il suo incontro con questa disciplina, descrive il suo personale percorso e i tanti benefici della risata sulla salute sia fisica che mentale dell’individuo, sino ad arrivare alla sua applicazione nel campo sociale, della disabilità e del volontariato.
HMO Breath training
Il Workshop si dedica all’applicazione delle logiche HMO al sistema respiratorio, oltrepassando la barriera della semplice visione meccanicistica di quest’ultimo, ma trattando l’argomento soprattutto sotto l’aspetto di coinvolgimento del sistema nervoso centrale
FUNdamental Movement (UPPER Body, dalle 9 alle 13)
In questi workshop organizzati da Boulegàn in collaborazione con Somatos 3.1 , suddivisi in due sezioni, l’obiettivo principale è quello di scandagliare le possibilità di movimento di ognuno di noi
FUNdamental Movement (LOWER Body, dalle 14 alle 18)
In questi workshop organizzati da Boulegàn in collaborazione con Somatos 3.1 , suddivisi in due sezioni, l’obiettivo principale è quello di scandagliare le possibilità di movimento di ognuno di noi.
Elite clubbells Training (clave)
Un workshop utile per comprendere meglio l’utilizzo dei clubbells negli allenamenti e nella preparazione atletica.
Rotational kettlebells
Rotational kettlebells è un corso per tutti coloro che conoscono l’allenamento con i kettlebell e vogliono apprendere nuovi schemi motori e potenziare i movimenti sportivi.
Ojo de Dios “Talismano di Luce”
Gli Ojos de Dios vengono creati tessendo vari fili di lana colorata attorno a bastoncini di legno. Si tratta di una vera forma di meditazione attiva, in quanto ad ogni giro di filo si lascia una preghiera.